건강이 나쁜 사람들의 공통점을 찾아보면 과거에 몸을 차게 하는 습관을 가졌다거나, 과로로 오랫동안 누적이 되었다거나, 수면 부족 등이 많다. 특히 한창 때에 과격한 운동을 많이 한 사람의 경우 나이가 들어가면서 더욱 쉽게 노화현상이 나타난다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - firms : 회사오늘의 영단어 - cold spell : 한파오늘의 영단어 - equivocal : 애매하는, 어정쭝한, 확실하지 않은오늘의 영단어 - side by side : 옆으로 나란히행복한 결혼생활을 위해 배우자가 말한것을 꼭 기억하라.고객들은 색다른 것을 원한다. 당당한 홍보가인 나는 고객이 원하는 것을 제공한다. 그것이 무엇이든 두려워할 필요가 없다. -실배너 클락(전문 강연가·작가) 인간은 정열로 행동할 때만 진정 뛰어나다. -벤자민 디즈레일리 오늘의 영단어 - bosom : 가슴, 흉부, 유방, 품오늘의 영단어 - go-ahead : 허락, 승인, 권장